Ce jeudi 16 mars, les copains de 2 ième maternelle se sont rendus à un cours d’initiation au GRAPPLING 🥋🫷
Mais qu’est-ce-que le grappling ?
Le Grappling, est un terme utilisé pour désigner l’ensemble des pratiques de lutte spécialisées au sol : no-gi, luta livre,… etc, ayant pour objectif de faire abandonner son adversaire avec des techniques de soumission (clé articulaire, étranglement…).
Les différentes étapes :
1/ La phase de combat debout
L’objectif est généralement d’amener son adversaire au sol en utilisant des techniques de projection (couramment appelées « Takedown ») .
2/ La phase de combat au sol
Un des combattants est assis ou a le dos au sol et l’autre combattant est debout généralement sur ses pieds ou ses genoux .
Lors de cette phase, le combattant au dessous va essayer de renverser son adversaire pour passer au dessus ou d’obtenir une position de contrôle .
3/ La fin du combat
– un adversaire abandonne suite à une technique de soumission-
– le temps réglementaire est écoulé (un système de points permet de désigner le vainqueur).
Nous avons été initiés à ce sport de lutte par Santo ,un jeune champion 🏆 de la discipline 🥇 et trois autres animateurs très prévenants et motivés !!
🫸Voici nos petits gars en actions🫷:
En route!
Arrivés à la salle de sport, nous enlevons nos chaussures et nos chaussettes ;et faisons connaissance avec nos instructeurs 🥋😅
Place aux différentes techniques de combats à travers des petits jeux …
Petit retour au calme 🧘ou pas…
Quelques petites vidéos de nos petits champions en action 🫸🫷
Ce fut une très chouette expérience ! Les enfants ont beaucoup apprécié !
D’ailleurs, si cela vous intéresse, voici les coordonnées du lieu⭐
https://bbjja.be/fr/
