Blog

Ce jeudi 16 mars, les copains de 2 ième maternelle se sont rendus à un cours d’initiation au GRAPPLING 🥋🫷

Mais qu’est-ce-que le grappling ?

Le Grappling, est un terme utilisé pour désigner l’ensemble des pratiques de lutte spécialisées au sol : no-gi, luta livre,… etc, ayant pour objectif de faire abandonner son adversaire avec des techniques de soumission (clé articulaire, étranglement…).

Les différentes étapes :

1/ La phase de combat debout

L’objectif est généralement d’amener son adversaire au sol en utilisant des techniques de projection (couramment appelées « Takedown ») .

2/ La phase de combat au sol

Un des combattants est assis ou a le dos au sol  et l’autre combattant est debout généralement sur ses pieds ou ses genoux .

Lors de cette phase, le combattant au dessous va essayer de renverser son adversaire pour passer au dessus ou d’obtenir une position de contrôle .

3/ La fin du combat

– un adversaire abandonne suite à une technique de soumission-

– le temps réglementaire est écoulé (un système de points permet de désigner le vainqueur).

Nous avons été initiés à ce sport de lutte par Santo ,un jeune champion 🏆 de la discipline 🥇 et trois autres animateurs très prévenants et motivés !!

🫸Voici nos petits gars en actions🫷:

En route!

Arrivés à la salle de sport, nous enlevons nos chaussures et nos chaussettes ;et faisons connaissance avec nos instructeurs 🥋😅

Place aux différentes techniques de combats à travers des petits jeux …

Petit retour au calme 🧘ou pas…

Quelques petites vidéos de nos petits champions en action 🫸🫷

Ce fut une très chouette expérience ! Les enfants ont beaucoup apprécié !

D’ailleurs, si cela vous intéresse, voici les coordonnées  du lieu⭐

https://bbjja.be/fr/